郑朝盾

    误区一 心理治疗能够立刻见效？错

    心理治疗通常不会立刻起效，因为治疗初期需建立治疗关系、采集信息，而这往往需要3～4次会谈。心理治疗涉及到认知和行为模式上的转变，需要过程，也需来访者的坚持和主动投入。而心理治疗立刻见效往往意味着来访者在回避自己承担的责任，这会阻碍治疗的进展，甚至从治疗中脱落。

    误区二 心理治疗就是聊天？错

    心理治疗以聊天為载体 ......