陈益

    李贽，福建泉州人，明代思想家。他當过官员，研究过佛学，擅长戏曲评论。尤其是他的一生充满了对传统和历史的重新考虑，故被称为“自相冲突的哲学家”。《养生醍醐》是他广泛搜集、辑编而成的一部历代中医杂论，其核心观点是养生贵在养心神，与习常所见的养生书籍迥然不同，很契合哲学家的身份。

    该书中，李贽首先引录了苏东坡关于“胎息”的论述：“养生之方以胎息为本。此固不刊之语，更无可议，但以气若不闭，任其出入，则渺绵滉漭，无卓然近效。待其兀然自住，恐终无此期。若闭而留之，不过三五十息，奔突而出，虽有微暖养下丹田……决非延世之术 ......