黄伟杰

    天气干燥，很多人会感到口唇干燥，有些人甚至出现皮肤起皮、流鼻血、心烦气躁等症状。中医认为，这多是津液不足导致的。大家常有不解：津液不足就是缺水嗎？补津液是不是多喝水就行了？其实不然。

    中医认为，津液是人体一切正常水液的总称，包括汗液、唾液、髓液等。津的流动性强，能渗入血脉和孔窍，滋润肌肤、温养肌肉;液的流动性小，灌注于骨节、脏腑等 ......