逯富红

    明代外科专家陈实功，享年81岁，在当时也算是少有的寿星之一。除了精通岐黄之术，陈实功在养生之道方面也有很多备受关注、影响深远的观点，值得后人学习。

    德为先

    论及养生，陈实功最重要的观点就是“德为福寿之本”。他认为，如果一个人不从最基本的道德修养层面高度重视并身体力行的话，那么既不能得福，也不能延寿。而在现实当中，有没有正直善良的本性，也在很大程度上成为决定一个人寿命长短的关键原因所在，俗话常说“仁者寿”，告诉我们的就是这种道理。

    心为要

    与德行相对应 ......