徐海林

    常常有人说，美人在骨不在皮，但很少有人能够说明白“美人骨”是什么。

    美人骨这一概念最早出自明末文学家冯梦龙编纂的白话短篇小说集《醒世恒言》，“美人骨，世间罕见。有骨者，而未有皮，有皮者，而未有骨。世人大多眼孔浅显，只见皮相，未见骨相。”

    此种美人骨意指女子美在优美的体态、风貌，而非肤浅的装束和皮相。

    到了近现代，有人将锁骨指称为美人骨。这两个概念都强调了女子健康的体态和优雅的风姿。

    那么如何温养美人骨呢？需要遵从以下几个原则：

    保骨量

    补钙补维生素D晒太阳 绝经之后 ......