当前位置: 首页 > 期刊 > 《祝您健康·文摘版》 > 2022年第5期
编号:239537
成天抱着手机,给健康埋下7个雷
http://www.100md.com 2024年4月30日 祝您健康·文摘版 2022年第5期
肘部,眼球,拇指
     手机使用不当给我们身体带来的麻烦也随之而来。有网站近期对长期不当使用智能手机“惹的祸”进行了梳理、总结。

    手机肘

    学名叫“肘管综合征”,当肘管内的尺神经发炎或受到刺激时,就会患上肘管综合征,导致麻木和刺痛感。这种疼痛就像是被撞到了尺骨端,俗称麻筋儿。长时间保持肘部弯曲呈90度角会引起肘部疼痛。长时间通话时,人们会把手机举到耳朵上,肘部自然而然地弯曲。这会给神经施加压力,从而减少血液流动并导致炎症。

    因此,我们可以尝试改变打电话时拿手机的方式,避免用肘部弯曲呈直角的方式拿着手机。如果条件允许,就开启免提功能,这样就无须拿着手机通话了。

    小手指受伤

    当你接打电话的时候,可怜的小手指要卖力工作。它承受着智能手机的大部分重量 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2958 字符