体质有阴阳,养生先分清
把握住,外向,阴性
张其成现如今,养生已成为大多数人关注的焦点。如何养生,其实很简单,第一步要了解自己的体质。每一个人的体质都不同,但万事万物都不离阴阳。人的体质也分阴阳,把握住阴阳就把握住了体质偏性,也就把握住了怎么养生的核心。
偏阳性体质的人有4个偏向性的特點:热、燥、动、亢。这4点中“热”是最基本的要素,阳盛则热。如果一个人平常的时候,没有做什么事情,也没有生病的情况下,身体总是热乎乎的,还容易“上火”,一般都是偏阳性体质。偏阳性体质的人害怕热 ......
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