很多家长只重视给孩子挑选更健康的膳食，却忽视了饮水这一重要环节。殊不知，由于儿童水代谢的特殊生理特点，不科学的饮水对儿童造成的不良影响要远大于成人。

    不同年龄饮水量各不同

    各年龄段儿童的适宜饮水量有所不同，需要保证“适宜”二字。如何计算儿童每天的饮水量呢？它应该包括每天喝水及其他液体的总量，而不包括食物中所含的水分。

    6个月以下婴儿，无论母乳喂养还是配方奶喂养 ......