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《祝您健康·文摘版》
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2022年第11期
编号:238948
农历十月话养生
http://www.100md.com
2024年4月30日
祝您健康·文摘版
2022年第11期
生津,膝眼,食疗方
农历十月有两个节气,即“立冬”和“小雪”。立冬,表示自此进入了冬季,万物进入休养、收藏状态,气候也由秋季的少雨干燥向阴雨寒冻渐变。小雪,是冬季的第2个节气,是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷,降水量渐增。
【养生节气】
立冬 小雪
立冬节气前后,要注意防“五寒”:防颈寒,薄围巾立领装出门穿;防鼻寒,晨起冷水搓鼻莫嫌烦;防肺寒 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1003-4242B/2022/11/015.htm
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