成潇然

    作为教师的我有许多兴趣爱好，热爱艺术，喜欢旅游，热爱生活，喜欢花草，最近还迷上了微景观制作，类似于小盆景。我们学校正好有个省级课题是璞育生态圈，其中就有微景观制作，我就正好借职务之便过把瘾。在制作时，我感觉到学生乐在其中，紧张的学习压力得到很好的缓解。于是我联想微景观与心理治疗的关系，因为我在学校还兼职心理教师，拥有二级心理咨询师资格证，所以正好帮助我的教育教学，而且我自己也非常好奇。

    我开始查阅相关资料，首先我看到了《武汉晚报》报道：“在武汉市司法局女子强制隔离戒毒所戒毒学员的生活阳台中，映入眼帘的满是绿色的生机，那里摆满了许多萌萌的‘多肉植物和用花器、摆件及小型植物组合造景而成的微景观，令人爱不释手，这就是由刘红玲倾心创办的微景观疗愈工作室。”刘红玲说：“养花的时候，心灵都会跟着平和下来。”植物所释放出的那种安定和抚慰情绪的疗愈力量，帮助戒毒人员修复心灵乐园，重建自我。

    某大学校园里有心理沙龙宣传报：

    招募对象：

    1.有失眠、焦虑、抑郁等情绪困扰的人。

    2.关注个人心灵成长，愿意探索和发现自我。

    3.能够真诚坦率地表达自己，反思自己、关注他人。

    纵观古今中外相关的理论与实践，微景观疗法从属于园艺疗法，作为一种心理辅助疗法，被越来越多的人认识和尝试。早在古埃及时代，利用植物实现治疗效果的方式就已经被人们认同，当时的医生会让情绪波动的病人漫步花园，以稳定情绪。到了近现代，随着人们对这种情绪治疗作用的深入研究，美国园艺治疗协会将园艺辅助治疗定义为通过园艺活动 ......