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编号:494745
有计划,不磨蹭
http://www.100md.com 2023年5月30日 祝您健康·文摘版 2023年第5期
计划表,借口,铅笔
     覃芳莲

    快点儿吃饭!快点儿做作业!快点儿上床睡觉……是不是总有人在催你?或者有人说你拖拖拉拉、磨磨蹭蹭?你自己是不是也觉得时间总是不够用?如果把要做的事情理一理,制订计划,按计划、有条理地去做,上面的问题就不复存在了,让我们一起试试吧!

    你磨蹭吗

    “我明天就做。”“我过一会儿再做。”“这件事先等一等。”……

    如果经常这么说或者这么想,你就有可能养成了磨蹭、拖延的坏习惯。

    情景1:天天,赶紧去做作业!

    是不是总有人追着你,让你去做某件事呢?

    情景2:我的手工作品还没做呢!

    你是不是常常感觉时间不够用呢?

    情景3:虽然写着作业,脑海中却想着下课时和同学玩乐的一幕幕……

    你是不是在做一件事情的时候,脑海中却在想着另一件事儿?

    情景4:再看5分钟,我一定去……

    你是否要等到最后一刻才开始做事情?

    时间对于每个人来说都是一样的 ......

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