刘永红

    ▎活动理念

    1.学校心理健康教育是关注人的教育，是以促进人的发展为根本宗旨的教育。

    2.高中心理健康课以学生的心理发展特点为立足点，以关注学生自身的成长为出发点，以学生学会自助为目标。高中心理健康教育的方式以体验和调适为主。

    3.对于高中生来说，培养良好的人际交往能力是高中生活的需要，更是高中生走向社会的需要。在人际交往的相互沟通中采用合适的、有效的表达方式非常重要。本课即是基于此理念进行设计。

    ▎授课年级

    高一年级。

    ▎教学目标

    1.通过学习了解恰当表达自己的多种形式与方法，了解非暴力沟通的4个要素及含义；

    2.通过情景体验、讨论互动、观看视频等环节感知他人的情绪、表达自己的感受，通过练习掌握准确、恰当表达自己的方法；

    3.在恰当表达自己、恰当回应他人中获得快乐与自信。

    ▎教学重点

    应对他人不恰当的表达，掌握准确、恰当地表达自己的方法和技巧。

    ▎教学难点

    非暴力沟通的四要素模型的应用。

    ▎活动准备

    教师准备PPT，学生准备纸、铅笔。

    ▎活动过程

    (一)创设情境，引入新课

    播放视频《黄执中：如果你不能恰当表达自己 ......