当绿色成为一种疗愈,植物也能“治病”
受访专家王凤岐
著名中医内科专家、主任医师、教授,国医泰斗秦伯未嫡传弟子。擅长腔内泌尿外科、尿流动力学检查、泌尿系肿瘤、前列腺和肾上腺疾病以及老年性前列腺肥大的外科治疗如:前列腺电切、前列腺电气化切除、前列腺激光切除、前列腺开放手术等。
门诊时间:周日上午
张本刚
中国医学科学院药用植物研究所研究员。中国药用植物及中药研究的主要奠基人和学术带头人。一直致力于药用植物及中药的研究和提高,为中药的现代化和国际化作出了杰出贡献。
翟凤英
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长、中国营养学会秘书长。
平底锅可以称为花盆,烧杯可以变身花瓶,水杯挂在墙上变成绿色的盆栽,让居家变成一种置身花园的享受,让养花种菜的过程成为一种孕育和目睹绿色生命的过程,看到希望,看到平静,看到与众不同的生机,这就是植物疗愈中所蕴含的意味。
种花种菜其实也能锻炼身体。美国曾对200个家庭做了一项调查研究,发现喜欢从事园艺劳动的家庭相较不喜欢的家庭来说,身体状况更好,体重方面女性减少1.8个体重指数,男性减少2.3个体重指数,而且在肥胖和代谢综合征的风险方面,女性下降46%,男性下降62%。因此从事园艺活动不但可以赏心悦目、品尝美味,同时对自己身体也有益处。
作为饮食的植物:让身体康健
吃花的传统,打从西周时候就有了,现在已经有两千多年的历史了。《神农本草经》里 ......
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