温暖的春季是万物复苏的季节，人体的阳气也随着气候的变化开始生发、蒸腾，人们多将从立春至立夏的三月称为“阳春j三月”，“阳春”二字体现春季温暖、春光明媚的同时，也体现了春季与阳气密不可分的联系，古人更是有着“春夏养阳”的说法。养生应当顺应四时节气，从立春到立夏这三个月的时间我们到底该如何调理身体？我们所熟悉的春季养生观念中又存在哪些养生误区呢？

    受访专家

    张声生

    首都医科大学附属北京中医医院消化中心(脾胃病中心/脾胃病科)主任，主任医师、教授、博士生导师(首都医科大学及北京中医药大学博士生导师)。擅长治疗疑难胃肠病(慢性萎缩性胃炎癌前病变、胃肠癌、溃疡性结肠炎、胃食管反流病)，功能性胃肠疾病(消化不良、肠易激综合征)，肝胆病(脂肪肝、慢性胆囊炎、非传染性肝硬化腹水)，中医病证(胃痛、便秘、泄泻、虚证调理、疲劳调理等)。

    门诊时间：周二下午(脾胃病中心)，周三下午(名医馆)

    春气补肝就万事大吉了吗？

    春季在脏腑上与“肝”相对应，这点大家都不陌生。很多人都有在春季喝菊花等花茶来养肝调肝、应季养生的习惯。专家却告诉我们，这样做并不科学。春季除了要调肝，更需要兼顾补脾，调肝和补脾是密不可分的。

    在中医的理论中，整体观念十分重要，脏腑之间有着非常丰富、紧密的联系，不能孤立的去看待某一个脏腑。

    《金匮要略》里有着这样的说法：“夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。这就是说，一个好的医生，看到病人病症来源于肝，应当知道肝的病变会影响到脾的气机功能 ......