三伏天的危机

    三伏天里最易发的危险疾病是心脑血管疾病。在我国，极端高温对65岁及以上人群非意外死亡、心血管疾病死亡率的影响大于65岁以下人群，所以在三伏天已经悄无声息地到来的时候，中老年人要格外注意。

    从下图中我们不难看出，当温度到了30℃时，心血管病死亡率和非意外死亡率的红线都远远高于蓝线，说明65岁以上的人群，疾病发病率与气温的相关性更高。

    那么今天我们就来说说三伏天的避暑问题。从中医的角度，中暑可分为两大类：阳暑和阴暑。

    一、阳暑

    “阳暑者，乃因暑而受热者也。凡以盛暑烈日之时，或于长途，或于田野，不辞劳苦，以致热毒伤阴。”——《景岳全书·杂症谟》

    通俗一点说，阳暑就是指在烈日下暴晒或长途奔走，导致出汗过多引起头晕倦怠、口渴身热等症状，如不及时补充水分兼休息，甚至会出现热衰竭和休克 ......