张震是云岭疏调学派的创始人，他认为“人活三口气”：天气、地气和人气。人气为先天之气，父精母血，藏于肾脏中；天气是人体吸收的空气；地气是人体吸收的水谷精微之气。要想健康长寿，就要协调平衡好人体的三气，将人体吸收的天气和地气更好地转化为人气，人气充裕人体才能够健康长寿。

    养三气，调气机

    张老不仅医术不普通，连他家的床也与普通的床很不一样——那是一张倾斜床，对慢性反流性胃炎能够起到保健作用。

    慢性反流性胃炎大多是因为胃的上口变得松弛，饮食过后如果在胃内食物未消化完之前就平躺便会导致胃酸和食物倒灌入食道，严重的人胸口附近会有灼烧感或烧心感，中医理论认为这是胃气不顺或胃气上逆导致的后果，因为胃气以下为顺，一旦胃气不顺，就会发生恶心、呕吐、嗳气、呃逆等症状，而这些都是气机紊乱所引发的。张老采用睡倾斜床的方法，使胃酸和食物无法回流到食管中，这是相当聪明的一种做法。

    容易发生食管反流的患者，张老建议进食时细嚼慢咽慢慢吃 ......