肾，是人体非常重要的一个脏器，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经尿道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。如果一些“伤肾坏蛋”侵犯了肾脏，造成肾功能损伤，很多代谢废物就无法正常排出体外，或者产生太多的物质超过了肾脏的排泄能力堆积在体内，便会引发疾病，造成严重的后果。很多人都知道补养肾脏是中医养生十分重要的一环，其实西医中也有相应的保护肾脏的措施与观念。陈主任告诉我们，保护肾脏的一个重要举措就是“管住嘴”──当心那些吃出来的肾损伤。

    肾损伤高危人群

    肾损伤通常十分隐匿，早期难以发现。一旦出现明显的症状，此时肾可能早已损伤了一半以上。面对如此隐匿又凶险的疾病，哪些人群更需要提高警惕呢？

    糖尿病是引起肾损伤的一个非常重要的危险因素，甚至可以说是导致肾功能衰竭的主要原因。在西方发达国家，引起尿毒症的第一位原因就是糖尿病肾病；在我们国家糖尿病患者越来越多，因糖尿病导致的肾脏问题日益突出，占据成因的第二位。

    另外，高血压患者、高尿酸血症患者、系统性红斑狼疮患者、肥胖患者均是肾损伤的高危人群。

    陈主任建议，糖尿病的患者应该去检查一下眼底，看看眼底的视网膜血管有没有变化 ......