俗话说民以食为天，是药三分毒。从养身的角度来说食疗是优于药物的，对于一些慢性病患者來说更是如此。

    食之梨

    有些慢性病患者需忌食，糖尿病患者便是典型。糖尿病患者能吃的水果本就相对较少，而梨因入口微甜，更让糖尿病患者望而却步。但中国中医科学院针灸医院院长吴中朝认为，糖尿病主要由内热耗气伤津所引起的肺、胃二脏气阴两伤所致，而梨性凉、味甘微酸，入肺、胃经，假如糖尿病患者能用梨来代替汤药，那么既能清解胃热，又能益气生津、止咳解渴，坚持服用一段时间疾病应当有所好转。

    水能载舟亦能覆舟，吴老告诉我们，并不是所有的糖尿病患者都可以以梨代药，也不是所有品种的梨都适合糖尿病患者吃。

    哪一种糖尿病患者可以吃梨

    梨的糖含量确实较高，所以只有血糖控制稳定的糖尿病患者可以以梨代药。一般说来，空腹血糖7.8毫摩尔/升以下(140毫克/分升)，或餐后2小时血糖值在10毫摩尔/升(180毫克/分升)以下，并且保持糖化血红蛋白水平处于7.5%以下才可以看作是病情稳定，可以适当地吃一些梨。

    哪些梨适合糖尿病患者食用

    吴老建议糖尿病患者在挑选梨时应遵循两个标准：其一是尽量选含糖量低、味道酸甜的梨 ...... 婵犵鈧啿鈧綊鎮樻径鎰畺闁靛ǹ鍎查煬顒€霉閿濆牊纭堕柡浣靛€濋獮宥団偓锝庡亝缁ㄦ氨绱掑☉姗嗘Ч缂佷緤濡囬幉鎾醇閻斿壊妲梺鍝勫暟婵數娑甸崼鏇炶摕闁靛／鍕暯闂佺懓鐡ㄩ悧鏃傜箔閸涱喗濮滈柦妯侯槸瀵潡鏌￠崒姘カ缂佽鲸绻堝畷锝夘敍濠靛棗骞嬮梺鍝勫閸ㄧ敻锝為敃鍌氱婵犲﹤鎳庨崑宥団偓娈垮枟濞叉﹢骞栭崨濠傜窞閺夊牃鏅滈崺鍌炴煃閵夛妇鐭庢繛鏉戞閹秵鎷呭ù瀣壕婵犲灚鎸剧粈澶愭偣閸ヮ剦妫戦柛瀣剁秮瀹曟瑧鎷犻懠顒佺秳濡ょ姷鍋炲ú妯恒€掗懜鐢碘枖閻庯綆鍋呴悡娆撴煟閵娿儱顏ら柍褜鍓氱划搴ㄥ极閹间焦鍤囬柟瀵稿Т椤ｅジ鏌嶉妷锔剧畺闁搞劊鍔戦崹鎯р堪閸愩劍鏋剧紓鍌氬暞閸ㄥ潡濡存径鎰伋婵犻潧饪撮崯蹇涙⒒閸屻倕鏋旈柍褜鍓ㄩ幏锟�


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