想必很多人都听过“夫妻病”的说法，夫妻之间由于相近的生活习惯、饮食习惯，很可能患上同一类型的疾病。但同样的，“近朱者赤”，健康的生活习惯也能让夫妻双方都更加长寿。首都医科大学中医药学院李世增和朱桂茹教授相濡以沫五十载，在追逐健康的路上，他们相互扶持、齐心奋斗。

    〇 “生活节奏不一致，并不影响我们相互关心”

    李老和朱老年过七旬，身体均无大碍，仅有不同程度的睡眠障碍，一人入睡困难，一人早醒。为了保证高质量的睡眠，他们已经分房睡七八年了，习惯早起的李先生会在每天早上晨练之前轻轻打开夫人卧室的门，确认夫人安好，然后叫醒夫人起床晨练。每天早上互道平安，成了老夫妻间最平凡却浪漫的小细节。

    虽然两个人一起晨练，但是他们做的动作却不一样，因为身体状况和喜好不同，老先生做八段锦，夫人做太极十二拍，把手举过头拍手，嘴里喊“一二三四五六七八”，喊出来，就把烦心的事儿都忘了。

    〇 “调理脾胃，我们有两招”

    中医常说五脏六腑，五脏是心、肝、脾、肺、肾 ......