上工治未病，翁老非常重视养生保健、未病先防。初见翁老时，他面色红润、精神矍铄、思维敏捷，言谈举止间透露的精神、干练、自信让人折服，完全想不到这位幽默的老人已经82岁高龄了。注重养生，是翁老日常生活的写照，无论是饮食、起居都有着养生的思考。其中最有特色的是陪伴翁老十几年的三样法宝——一袋调料、一包散剂、一壶代茶饮。

    翁老的养心三宝

    翁老养心法宝之一：一袋“调料”

    翁老的这包“调料”中，有高良姜、荜拨、陈皮、干姜、黄姜、肉桂等。这些都是大家日常烧菜或是烹火锅时常用的调料，有何特殊？翁老告诉我们，这袋“调料”可不仅仅能烧菜煮火锅，关键时刻能挽救病人的生命。原来，这些看似是调料的食材均是药食同源之品，被翁老巧妙配伍了之后这袋“调料”就成为了温阳益气、活血化瘀的效方，也是翁老多年总结治疗心阳不足证经验的总结。翁老不仅经常开给病人以治疗疾病，自己也常吃。

    【药材】黄芪、三七、太子参、高良姜、荜拔、桂枝、丹参、赤芍、郁金等

    【功效】温阳益气、活血化瘀，用于心阳不足证 ......