【按摩方法】

    单治胃法：用刮痧板轻微刺激鸠尾穴，刮痧板圆润部分从上往下刮拭，松解腹直肌，改善胃肠功能。一般刮5～10分钟，有酸胀感为宜。

    心胃同调法：用刮痧板的尖头部分放在鸠尾穴，颤动穴位，松解横膈肌，改善心悸、焦虑症状。

    程教授告诉我们，很多人会由于压力大、饮食不节、情绪紧张等因素出现消化道症状，在排除器质性疾病后多被现代医学诊断为胃肠植物功能紊乱，若是伴有心慌、气短、胸闷则多为心脏植物神经功能紊乱，这两个穴位搭配使用就有很好的治疗效果。当然，如果症状比较严重或是自行治疗无改善、出现不适 ......