七旬营养师的养生经(1)
孙树侠世界卫生组织健康教育促进研究中心顾问、联合国绿色工业组织专家委员会委员、中央国家机关健康大讲堂讲师团专家、卫生部健康教育指导首席专家、卫生部和国家文明办社区教育健康专家、中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长、中国健康教育协会常务理事。
孙树侠老师小时候得了红斑狼疮,因为治疗免疫病要服用很多药物,其中可能有激素类药物,对人体伤害很大,当时医生告诉她妈妈说孩子最多活到40岁。而孙树侠老师花了5年时间摆脱了激素类药物,抗争成功,现在已经头发花白而且身体很好,成为中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长,整个人精神状态特别年轻,皮肤也很好。
饭是一口口吃出来的,长寿是一点点长出来的
当被问到身体状况怎么样时,孙老师自己说觉得身体好像是越来越好了。最近几年的体检指标基本都正常,更令大家感到惊讶的是她的高密度脂蛋白比一般人都要高(高密度脂蛋白是一种有益于人体的脂蛋白) ......
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