3.将腌制好的姜片放入密封罐中，加入浅色醋(或白醋兑水)，没过姜片即可。

    4.加入适量白糖(糖尿病患者可不加)。

    5.附上保鲜膜密封后，放置4天即可食用。

    路老提醒，醋泡姜适合体寒怕冷的阳虚体质人群，或是有痛经症状的女性食用。阴虚的人舌头表面裂纹较重，舌苔红绛，甚至出现舌苔剥落，这类人群不宜食用醋泡姜。舌苔厚腻发黄，湿热上火的人群亦不宜食用生姜。

    养生法宝之二——路氏八段锦

    八段錦是我国传统医学中的一种健身功法 ......