调理慢病的穴位处方(2)
调理慢病的穴位处方,按摩方法,定位与取穴,功效与主治,豐隆穴,上巨虚,下巨虚
【按摩方法】今天教给大家的方法不只是按阴陵泉一个穴位，而是点揉从三阴交(内踝尖直上3寸，胫骨后缘处，取穴时内踝尖直上4横指宽即为此穴)到阴陵泉这一段经络，每天10～20次。如果摸到有条索、筋结多则说明有脾胃代谢方面的问题，可以着重用弹拨的方式按揉，每天弹拨50次。祛湿的加减穴位
当湿邪在体内待久了，就会出现转化，这也是慢性代谢疾病不好治疗、迁延不愈的原因之一。此时就要在上面两个祛湿主穴的基础上，根据湿邪在体内的变化，加减两个穴位。常见的湿邪转化方向有湿化热和湿化痰两种，我们在穴位上也要有针对性地清利湿热和化痰浊，这就需要用到委中穴、丰隆穴和上下巨虚穴。
(1)加减穴位一：委中穴
湿化热的主要表现为面目身黄、色泽鲜明、大便溏泄、小便短黄、舌苔黄腻、脘腹痞闷、不思饮食、恶心呕吐、口苦黏腻、身重困倦等 ......
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