世界小姐关琦教授美丽秘诀
爱美之心，人皆有之。对很多爱美的女性而言，“世界小姐”关琦成了她们追求美丽的“目标”。关琦如何保养皮肤、如何保持苗条身材、一日三餐吃什么成了她们最关心的问题，关琦也毫不吝啬地将自己的美丽秘诀一一道来。
保持苗条身材运动最重要
身高179cm的关琦，体重只有54kg，见过关琦的人都惊叹道：“关琦真漂亮，身体真是太好了……”对于保持苗条身材，关琦说：“我是一个很爱吃的人，吃遍各地的美味对我而言是最好的享受。我从来不为自己设计什么食谱，一天三餐很简单。早晨就是一杯牛奶加一个或两个鸡蛋；中午的时间都在外面工作，吃什么由公司或客户来定。晚餐对我而言是最丰盛的了，我很喜欢吃肉。有时还会和一帮朋友一起出去吃夜宵。我从不在饮食上克制自己，保持苗条身材最大的秘诀就是运动。我每天都为自己腾出20分钟的跑步时间。”
保养皮肤休息补水最重要
关琦的皮肤晶莹剔透，关琦对此说得很简单，“充足的睡眠加适当的补水是皮肤保养的最好办法”。关琦说，她每天都会保持充足的睡眠时间，每个星期都会自己做补水面膜，一个月去两次美容院进行基础护理。而对于长期在电脑前面工作的读者，关琦则建议女性朋友每隔一小时就涂一次防辐射的“防晒油”。, http://www.100md.com
保持苗条身材运动最重要
身高179cm的关琦，体重只有54kg，见过关琦的人都惊叹道：“关琦真漂亮，身体真是太好了……”对于保持苗条身材，关琦说：“我是一个很爱吃的人，吃遍各地的美味对我而言是最好的享受。我从来不为自己设计什么食谱，一天三餐很简单。早晨就是一杯牛奶加一个或两个鸡蛋；中午的时间都在外面工作，吃什么由公司或客户来定。晚餐对我而言是最丰盛的了，我很喜欢吃肉。有时还会和一帮朋友一起出去吃夜宵。我从不在饮食上克制自己，保持苗条身材最大的秘诀就是运动。我每天都为自己腾出20分钟的跑步时间。”
保养皮肤休息补水最重要
关琦的皮肤晶莹剔透，关琦对此说得很简单，“充足的睡眠加适当的补水是皮肤保养的最好办法”。关琦说，她每天都会保持充足的睡眠时间，每个星期都会自己做补水面膜，一个月去两次美容院进行基础护理。而对于长期在电脑前面工作的读者，关琦则建议女性朋友每隔一小时就涂一次防辐射的“防晒油”。, http://www.100md.com