身材性感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材赢得了多种美丽头衔。舒淇是怎样保持这么好的身材的呢？舒淇说其实她自己也是那种一不小心便会发胖的人。但是经过多年的心得累积，舒淇自行创造了一套在家“闲晃”便可以轻松减肥的方法。怎么“闲晃”呢，你还是听听她自己的总结吧。

    消除疲劳降低食欲

    减肥不是光靠饿肚子，所以还是要吃。舒淇是抵制不了美食的诱惑，所以她特别安排了合理的一日三餐。早餐只吃高纤维麦片、低脂鲜乳 ......