孕期出游“百宝箱”
外出旅游注意事宜1.怀孕18～24周之间是孕妇出游比较安全的时段。因为这时候较少有流产的危险，孕妇也不像之前会因“害喜”而恶心、呕吐、不舒服，同时也不必担心有早产的顾虑。
2.在外饮食要注意卫生，以免造成腹泻等疾病的发生；多吃营养丰富的食品，避免刺激的食物，以及戒除烟酒等。
3.衣着以舒适宽松为宜，穿平底防滑的鞋子，以免造成意外伤害。
4.若是长途飞行，至少每隔1～2小时要站起来在飞机上走动一下，以降低发生静脉血栓的风险 ......
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