脸上的“健康警讯”
脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的。其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,都在显示着身体状况可能有些不理想,或是你的饮食出了问题。
一、脸色:脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。
二、前额:前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。
三、太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。
四、眼睛周围:眼睛四周干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
五、脸颊:吸烟者的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路。这是皮肤缺氧的讯号。
六、嘴角:嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!
七、嘴唇:春天特别干燥,嘴唇出现脱皮、剥裂的现象是表示你身体缺乏维他命B群,需要加以补充。, http://www.100md.com
一、脸色:脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。
二、前额:前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。
三、太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。
四、眼睛周围:眼睛四周干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
五、脸颊:吸烟者的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路。这是皮肤缺氧的讯号。
六、嘴角:嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!
七、嘴唇:春天特别干燥,嘴唇出现脱皮、剥裂的现象是表示你身体缺乏维他命B群,需要加以补充。, http://www.100md.com