你的脸需要吃什么水果
皮肤挑水果有的放矢
护肤品中用水果配方也好，还是享受美容院里的水果疗程也罢，我们先要了解各种水果的特点，那样对其成分与功效更好把握。
奇异果：维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。
柠檬：深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、祛斑成分中尤为多见。
柑橘：清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘类水果中含有维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并抗氧化。
菠萝：对身体有很好的清洁 、排毒作用。
木瓜：除了众所周知的丰胸作用，与菠萝一样能去除老化角质。
葡萄：葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老；而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。
樱桃：含铁量是众水果之首，同时含有丰富的矿物质，能补血理气，使面色红润起来。
草莓：含多种果酸，能增白、增弹性，使皮肤滋润保湿，更适合油性肌肤。
小心“吃”水果
不仅肠胃会对某些水果说no，皮肤也会哦。
★小心用于脸部：水果疗程以适于身体为宜，对嫩嫩的脸部肌肤来说，有些果酸成分可能太刺激。DIY“水果护肤”的“技术含量”不高，如若追求高效，还是选用经萃取、浓缩的“水果”护肤品好。
★柑橘类只能夜用：包括橘子、橙子、柠檬等，其中含有某种吸光因子，在避光的情况下是美白，如果见到紫外线，就成“长斑剂”了。
★致敏水果要慎用：如芒果、桃子等，都是容易“发”的，吃下去如果有反应的话，一定不要涂涂抹抹了。, 百拇医药
护肤品中用水果配方也好，还是享受美容院里的水果疗程也罢，我们先要了解各种水果的特点，那样对其成分与功效更好把握。
奇异果：维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。
柠檬：深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、祛斑成分中尤为多见。
柑橘：清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘类水果中含有维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并抗氧化。
菠萝：对身体有很好的清洁 、排毒作用。
木瓜：除了众所周知的丰胸作用，与菠萝一样能去除老化角质。
葡萄：葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老；而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。
樱桃：含铁量是众水果之首，同时含有丰富的矿物质，能补血理气，使面色红润起来。
草莓：含多种果酸，能增白、增弹性，使皮肤滋润保湿，更适合油性肌肤。
小心“吃”水果
不仅肠胃会对某些水果说no，皮肤也会哦。
★小心用于脸部：水果疗程以适于身体为宜，对嫩嫩的脸部肌肤来说，有些果酸成分可能太刺激。DIY“水果护肤”的“技术含量”不高，如若追求高效，还是选用经萃取、浓缩的“水果”护肤品好。
★柑橘类只能夜用：包括橘子、橙子、柠檬等，其中含有某种吸光因子，在避光的情况下是美白，如果见到紫外线，就成“长斑剂”了。
★致敏水果要慎用：如芒果、桃子等，都是容易“发”的，吃下去如果有反应的话，一定不要涂涂抹抹了。, 百拇医药