同过去女人古板的性观念相比，现代女性越来越成熟开放，她们开始渴望得到更多的性满足。可惜伴侣的表现与她们期待的总有差距：比如他前戏不够；他很枯燥；他的做爱次数达不到她的要求；他很努力，但所给却不是她想要的……总之她们不满意自己平淡无趣的“低温”性爱，而憧憬着一种激烈似火能达到巅峰的“高温”性爱，但面对丈夫的“失败”，这样的愿望如何实现？其实，很多时候性失调并非丈夫的过错，恰恰是女方本身的问题，如果多点了解和体贴，性生活自然就能和谐甜蜜。

    “低温”性爱一：他没有让她达到高潮

    结婚3年，安沐从没有对丈夫满意过。每次做爱后她都不开心，总觉得丈夫离她的期望还差一点点，但要她明确说出到底差的是什么，她又说不出来。一次安沐和好友陈红聊起这个话题，陈红说自己和丈夫10次性生活有9次都能达到高潮，安沐这才明白自己还没体会过高潮的乐趣呢。

    情人节那天，安沐与陈红去逛街，讨论老公给自己送什么礼物最好，“有一件女人最喜欢的礼物，是男人自己的……”陈红边说边坏笑，安沐有点春心荡漾，想也许今晚会有一次完美性爱。谁知，老公压根儿忘了今天是情人节，晚上加班回来，像平时一样倒头就睡。第二天中午遇见陈红，她问安沐昨天怎么样，安沐沮丧地说丈夫根本忘记了情人节，结果什么都没做。陈红责怪安沐怎么不说，男人个个粗心，不说他怎么会知道你想怎样。安沐诧异地问：“难道这也要说？”陈红一脸得意，“当然，不仅要说还要做。我每次要达到高潮时都告诉他应该怎么做，有时索性自己运动，因为女人敏感时的频率别人是很难掌握的 ......