每一个家庭都会经历婚姻的疲惫期，因为长期的共同生活，磨掉了两个人的激情。柴米油盐，生儿育女，平淡而琐碎的生活使两个人再也找不回往日的浪漫。

    当所有的激情都归于平淡后，坦然地面对婚姻的“亚健康”状态是最主要的，因为这几乎是我们每一个人都必须经历的。正如经历了一次感冒一样，病好了，我们照样有活力!所以与其抱怨不如耐心等待，好好休养，让我们安然地渡过婚姻的疲劳期吧。

    1“两地型”夫妻：一个人的寂寞怎么办

    心怡：

    我今年28岁了，和丈夫恋爱3年后步入婚姻殿堂。婚后一年，丈夫到省外一所大学攻读博士学位。刚分开时，我每天总是惦记着丈夫，担心天气冷他不加衣服，担心他生病了忘记吃药。那时，每天无论多忙，我们总要在晚上通个电话，有时聊着聊着就忘了时间。随着时间的推移我们已经分开两年了，感情也淡了许多。电话一个星期打一个，像是在例行公事。我也不知道自己是怎么了，以前每天要是听不到他的声音，总觉得做什么都没精神。可现在心里对他已经没有那么多惦记了，现在已经习惯了一个人独居的日子。我现在真的很迷茫，我已经不能确定自己是否还深爱着丈夫。而我的工作和异性接触很多，我真的非常担心有一天夫妻感情会破裂。

    迷茫的张靓

    张靓朋友：

    你现在的心情我很能理解，相信我们的身边还有面临同样问题的朋友。一般来说，短期分居的心理影响比较小，但长期分居两地的年轻夫妇存在着感情、心理以至生理上的寂寞感。此时，表现在感情上的孤独感，迫切需要他人的关心和慰藉；心理上的空虚感迫切需要他人的充实。为保持稳定的感情，夫妻应该常联系，比如打电话、写信、发邮件，共同回忆在一起时的欢乐时光也是一种好方法 ......