46条足以震撼你的生活常识
1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息 。2、一个星期只能吃四个鸡蛋。吃太多对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物。不要吃。
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
5、女生月经来时不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃。
8、早上醒来先喝一杯水, 预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西, 会胖 。
10、少喝奶茶。因为高热量,没有营养价值可言。长期饮用,易罹患高血压、糖尿病等疾病 ......
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