梦究竟与现实世界到底有多大联系？美国著名压力控制专家就调查取样的10000个梦境进行分析，并通过对我们常见的几种梦境的解析，向你揭示梦境与现实的关联和梦的意义。

    梦境一:坠落、坠落、不停地坠落……

    我们常常在进入睡眠之后就开始梦见自己坠落，在空间中坠落，在时光隧道中坠落。专家认为这是由清醒状态转入睡眠状态的感觉，因此这并不是真的在做梦，它不过是我们身体的物理反应，只是我们即将进入睡眠的大脑把它理解成梦而已。

    梦境之二：被人追赶

    当你梦见自己被人追赶，却又不能动弹跑动，这类的梦境其实是大脑幻想的另一种自然反应，这样的梦境通常出现在睡眠阶段。这时，你的身体其实已经麻痹了，我们的潜意识把这种麻痹转化为无助的感觉，就好像你不能逃脱追捕一样。

    有时，追赶你的人可以理解成你对别人的敌意或者别人对你的敌意。一旦你能辨别那些敌意究竟来自哪里 ......