想要健康，但又害怕繁复的抗病手段。其实，一些妇科疾病无需付出太多，只要持之以恒，一些简单的做法也能收到很好的效果。只需略施小小妙计，再可怕的疾病也将被你挥刀斩落马下。

    1.防流产——戒烟

    吸烟有害健康是人尽皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康，快快丢掉吸烟的坏习惯吧。

    2.防滴尿——肌肉锻炼操

    30多岁的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，都会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操，可以帮助产后肌肉功能的恢复。吸气—收缩肌肉—持续—放松，10分钟1次，一天2次，如此坚持4~6周，就可以让肌肉得到锻炼和恢复。

    3.防卵巢癌——服用维生素C和E

    卵巢癌是死亡率最高的一种疾病 ......