问：

    我是一名年轻的女性，不知为何每逢月经期问老是爱睡觉。最近我在网上看到一则非常流传的消息，说女性在经期爱睡觉，可喝十全大补汤，即把党参、白术、茯苓等10种中药材用水煎着服用，就能消除倦意。请问此法真的有效吗?舒雨解答

    有些女性在月经期间，除了腹痛、背痛，有时还会觉得很爱睡，醒来还觉得睡不够。医学上把这一症状称之为“经期嗜睡”，同时也称为“周期性睡眠过多症”。

    你所说的十全大补汤并不适合所有患该症的女性。中医学把经期嗜睡分成脾虚湿困、气血不足及肾精亏损这三种。目前女性多以气血不足和脾虚湿困患此症。

    由气血不足引起的经期嗜睡，多见于体质虚弱的女性，月经量少，色淡质稀。而由，脾虚湿困引起的经期嗜睡，多由形体肥胖女性所患，期间常感觉精神疲惫，头和四肢感沉重，白带量多，质粘而稠。由肾精亏损引起的经期嗜睡，多见于频繁人工流产的女性，月经多延后，经量偏少。

    如果是气血不足兼阴虚内热体质，服用十全大补汤后，会出现咽痛、口疮、体热、烦躁等症状，反而得不偿失。由脾虚湿困引起的经期嗜睡，宜用《医方集解》太无神术散治疗——苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石莒蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开始服药至经停。由肾精亏损引起的经期嗜睡，则宜用紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10克，黄柏6克，共研细末 ......