女人应该知道的14条健康戒律
人们常说“女人是水做的”,这句话透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现,许多疾病的产生与女性的生活方式有着直接关联。由此,他们给女性提出了14条健康戒律。1 不要太干净。美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论:用普通肥皂和水洗手就足够了,抗菌产品反而会起反作用。各种除菌香皂、洗手液和沐浴液,并没有让人们远离流感和感冒,反而打破了体内的菌群平衡,并减弱了人体对细菌的敏感度,从而使得病菌在体内大肆作乱。在人体消化和营养吸收系统中,大多数微生物对维护健康十分必要。
2 长期服用短效口服避孕药。此次研究进一步得出结论,短效口服避孕药能降低子宫癌患病率,而且在停药后30年内能够继续得到保护。研究显示,女性连续服药5年,患子宫癌的风险降低20%。连续服用1 5年,患癌几率可降低一半。
3 喝红茶 ......
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