A杯变D杯的3个饮食秘诀
女人都想拥有S型身材,对于自己的扁平胸部总是不满意,在局部塑形中,完美身材一直是女人的话题,如何才能拥有完美身材呢?快来看看啦……
第一:喝红枣茶
准备些大枣,西洋参,红花(少量一点)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖。可以调气血,通经络,月经也就顺畅了,而且能提气,就是不会老感觉疲倦,打不起精神。
第二:吃生花生米
买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都不要吃,会增肥),隔2个小时吃10~20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎再咽,可以补充丰胸必需的油脂和维生素B2。
吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃,保证胃就不会再难受了。
第三:月经期间喝生姜红枣水
月经期喝生姜红枣水(用锅多煮些放在冰箱里,每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚,月经期保证你血液排得顺畅。面色红润,连指甲都会是粉粉的哦。, 百拇医药(乐乐)
第一:喝红枣茶
准备些大枣,西洋参,红花(少量一点)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖。可以调气血,通经络,月经也就顺畅了,而且能提气,就是不会老感觉疲倦,打不起精神。
第二:吃生花生米
买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都不要吃,会增肥),隔2个小时吃10~20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎再咽,可以补充丰胸必需的油脂和维生素B2。
吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃,保证胃就不会再难受了。
第三:月经期间喝生姜红枣水
月经期喝生姜红枣水(用锅多煮些放在冰箱里,每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚,月经期保证你血液排得顺畅。面色红润,连指甲都会是粉粉的哦。, 百拇医药(乐乐)