亲密爱侣应做的健康互动
生活习惯上我们也会物以类聚大量研究显示,如果伴侣中一方患病,另一方患上同样疾病的风险也会显著增加,这包括中风、关节炎、哮喘、抑郁、胃溃疡甚至癌症。还有一项研究显示,如果伴侣中一方患有高血压,那么另一方患高血压的风险甚至加倍。
原因之一是那句“门当户对”的老话。中文说物以类聚,英文说羽毛相同的鸟飞在一起。我们倾向于选择跟自己相像的人做伴侣。虽然有时,对方与自己截然不同的特质会显得十分迷人,但最终,我们最可能与那些有着相同的社会背景、一致的生活态度、相同的行为习惯的人保持长久稳定的亲密关系,而这些都会对健康造成直接或间接的影响。
而且,爱侣之间不但个性与思想彼此吸引,生活方式也是这样。《欲望都市》中凯瑞吸烟,当遇上一个同样吸烟的男子,她倍感亲切,心想:“这么帅还吸烟的男人可不好找。”然后很容易发展出一段浪漫的恋情。
当两个人组成家庭,共同生活,他们的生活习惯也会越来越接近。一项对新婚夫妇的研究发现,人们在婚前的健康习惯,会在婚后几年里对伴侣造成影响。比如,他的饮食习惯、体检习惯、饮酒和吸烟的习惯,都会潜移默化地改变着你。
共同生活不仅意味着同吃同住,分享同一笔经济收入和同一个交往圈子,同时还意味着两人的情绪也会相互传染。如果一方长期处于压力很大的状态,另一方也会为此付出健康的代价。研究还显示,如果妻子的职业发展不顺利,长期感到很苦恼,那么丈夫得心脏病的风险会增加3倍。
实行这项研究的纽约大学流行病学家说:“我们不是生活在真空里。每一个处于亲密关系当中的人都应该知道,他们做的每项决定,都受到对方的影响,同时也在影响着对方。我们的医生也应该注意到这一点。通常医生会询问病人家族中有什么遗传病,而不会问到伴侣有什么生活习惯,但这会遗漏一些很重要的信息 ......
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