如果你熟悉中医，对于“体寒”这个词肯定不会感到陌生，这是老中医可能会对很多女孩子的诊断结果。那么在日常生活中，我们不去看医生，能不能自己判断出是否体寒呢？方法很简单，看手指甲上的“月牙”!

    从月牙去辨认“体寒”

    古代的女性基本都会捂得严严实实，这就是在保暖，现在的畅销书叫做《温度决定生老病死》，还有层出不穷的四季体温养生法，讲的都是养阳。养生，对女性来说，记不住别的也没关系，一定要记住的就是养阳。

    每位女性都可以对照着来判断 ......