女性经期决不能碰的6种食物
营养专家发现，女性经期的舒适度很大程度上取决于经期的饮食。女性经期饮食要格外注意，7种经期不能吃的食物请一定不要碰!油炸食物。受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎以及黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪很容易在体内囤积。
浓茶。月经期间女性失血较多，容易造成贫血 ......
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