“为了加快训练进度，仪仗队领导也想了不少办法，比如采用强弱搭配、新老结合等一系列的方式。”程诚还经常把自己的经验传授给队员们，让她们在训练时避免受伤，将训练伤的发生率降到最低。

    程诚介绍说，女兵分队共有30人，包括3名干部、27名士兵，全部是党(团)员。女队员们分别来自全国11个省区市，身高均在1.73米以上。她们多数具有体育、文艺等特长，学历多在大专以上。

    她们于今年2月入队，经过3个月的强化训练，终于达到执行仪仗司礼任务的要求。

    令程诚和战友们最难忘的是 ......