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夫妻最佳入睡“仪式”5步骤
http://www.100md.com 2016年2月23日 《伴侣》 2015年第2期
     单人床睡了二十几年,突然有一天,床变大了,床上还多了一个人。无论他白天对你多么体贴,夜里却丝毫不肯“迁就”你——喜欢握着电视遥控器入睡,睡着之后还把整床被子抢去,把你冻得浑身发抖!

    打鼾,抢被子,互相搂抱着入睡……这些看似无意义的睡眠行为能够揭示出你和伴侣之间的关系亲疏,甚至解释一些有关健康的问题。

    卧室是一个完全私密的空间,这里能够揭示出你们情感关系中许多不为人知的“秘密”。“你们上床、睡眠、起床的习惯能够暗示出你们对待彼此的感觉、协调问题的能力以及你是否愿意将爱人的利益置于自己的利益之前。”睡眠专家说。

    好了,在你睡着之前,来看看每个夜晚都有哪些“有意义”的事情正在发生吧!

    这些有暗示意义的睡姿

    的确,在放松的睡眠状态下,采用哪一种睡姿实际上取决于你们的身体感觉——怎么舒服怎么睡。但专家认为,伴侣之间的睡姿也会暗示你们的关系本质以及你们潜意识里对这段关系的感觉。

    如果你们这样睡——

    ●面对面:你们不仅仅是“同呼吸”,而且还用身体形成了一个“包围圈”,这样的睡姿暗示了你们双方都对这段关系感到满足、放松。只需要注意一点——别让清晨的口气毁掉了你们之间的美好感觉 ......

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