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口臭暗示疾病 6招迅速搞定
http://www.100md.com 2016年2月23日 《伴侣》 2015年第4期
     口臭是困扰我们的一大难题。如果我们和别人说话时闻到对方口腔有异味,这会让彼此都非常尴尬。那到底有什么好方法可以帮你轻松去掉口臭呢?

    首先,要想摆脱口臭就要知道口臭是怎么回事。其实口臭是因为有疾病,必须要对症下药。

    口臭是身体发出的预警

    胃肠道疾病:如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。

    便秘:长期便秘,体内产生的有害物质不能及时排出,就会引起口臭、食欲减退、易怒等症状。

    肺炎及鼻腔疾病:患这两种病也有口臭的可能,因为肺部有炎症,呼吸经过肺部后产生出来的气体就是被污染的;而鼻腔生病所引起的原因也是同样的道理。

    肝、肾功能衰竭等全身性疾病:如酮酸中毒可出现甜味或烂苹果味。

    6招赶走口臭:

    1.清淡的饮食是口臭的基本食疗原则,比如多吃蔬菜和水果及豆类。

    2.多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。

    3.忌烟酒及甜食,忌辛辣助火之物,忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。

    4.养成细嚼慢咽的好习惯,饭后漱口,早晚刷牙,半年洗一次牙。

    5.有口腔及肠胃疾病及早治疗,以免引发口气问题。

    6.学会放松心情,不与焦躁为伴。, 百拇医药