嘴唇干裂怎么办

    人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持，对日趋干燥的低温环境特别敏感，所以出现干燥脱水是很正常的现象，此时补水保湿就变得尤为重要。由于空气湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

    解决方法：在嘴唇容易干燥脱水时，随身携带一支含有维生素E等滋润成分、保湿度较高的润唇膏。此外，如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，原因是：1.营养缺乏，特别是核黄素、铁、蛋白质缺乏;2.机械因素：如牙齿脱落或假牙位置不合适，使上唇压叠于下唇，口角褶皱导致该处黏膜常处于浸渍中;3.感染因素：如念珠菌感染等。应注意寻找病因，针对病因治疗。平时多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素。

    日常护理：

    不要舔嘴唇

    舔嘴唇更容易带走嘴唇的水分，会让嘴唇更加干燥。所以大家一定要注意干燥的季节千万不要舔嘴唇。这会使干裂更加严重。

    唇部护理

    不要习惯用手去撕皮，用手去撕很容易导致嘴唇出血，如果长久这样的话还会引起细菌的感染。

    如果嘴唇很干的话，可以先用热毛巾敷一下，让嘴唇浸润一下，让皮肤变得湿润，然后采用含有维生素CDE成分的护唇膏涂抹，还有平时也可以用蜂蜜涂抹嘴唇，让嘴唇保持湿润。

    多吃瓜果蔬菜

    我们平日应该多吃瓜果蔬菜，不仅可以补充维生素，还可以提供一定的水分。

    多补充水分

    日常生活中如果身体缺少水分的话 ......