牙齿黄教你七招美白小窍门
针对牙齿黄的现象,有哪些妙招来美白呢?
1.用橘子皮刷牙。把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,将牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后刷牙,有很好的美白效果。
2.牙膏蘸柠檬汁刷牙。每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,蘸上柠檬汁来刷。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿,而且其中富含的VC对牙齿可起到加固作用。
3.嚼无糖木糖醇口香糖。木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白,可以早晚刷牙,饭后来一粒无糖木糖醇口香糖。
4.花生粉擦牙。把花生磨成粉,用水搅拌成糊,用牙刷擦抹在牙齿上,对牙齿美白和坚固都有一定作用。
5.乌贼骨磨粉刷牙。把乌贼的骨头磨成粉,每次刷牙时蘸上一些来刷牙,效果也很好。乌贼的骨头质轻、硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。
6.多吃青苹果。把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。
7.定时服用钙片和维生素D。钙片和维生素D可以帮助体内合成优质钙。多晒晒太阳,也能使牙齿吸收更多钙元素。, http://www.100md.com
1.用橘子皮刷牙。把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,将牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后刷牙,有很好的美白效果。
2.牙膏蘸柠檬汁刷牙。每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,蘸上柠檬汁来刷。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿,而且其中富含的VC对牙齿可起到加固作用。
3.嚼无糖木糖醇口香糖。木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白,可以早晚刷牙,饭后来一粒无糖木糖醇口香糖。
4.花生粉擦牙。把花生磨成粉,用水搅拌成糊,用牙刷擦抹在牙齿上,对牙齿美白和坚固都有一定作用。
5.乌贼骨磨粉刷牙。把乌贼的骨头磨成粉,每次刷牙时蘸上一些来刷牙,效果也很好。乌贼的骨头质轻、硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。
6.多吃青苹果。把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。
7.定时服用钙片和维生素D。钙片和维生素D可以帮助体内合成优质钙。多晒晒太阳,也能使牙齿吸收更多钙元素。, http://www.100md.com