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开空调,吃冷饮……这些行为很伤子宫
http://www.100md.com 2017年7月23日 《伴侣》 2017年第7期
     问:

    我最怕热了,到了夏天,每天都要吃冷饮,连睡觉都要开空调。我妈说这样对子宫不好。我才21岁,有影响吗?

    答:

    夏季降温本无可厚非,但千万不要让子宫受寒,因为女性的子宫最怕冷!

    女生夏天要提防3大“冷面杀手”

    杀手1:整日吹空调。空调绝对是夏季避暑的最佳神器。然而,女性整日吹空调不仅容易得“空调病”,而且空调的冷气很容易侵入子宫,引起宫寒。

    杀手2:喝冷饮,吃寒食。虽说“冷饮致宫寒”的说法太过于绝对,但女生多数体质偏寒,若经常喝冷饮、吃寒食,多多少少都会对女生的身体产生影响。

    杀手3:穿露脐装。穿露脐装露小蛮腰,的确看上去很美。然而,肚脐作为腹壁的最后闭合处,皮肤较薄,具有渗透性强的特点,若不注意保暖,极易受凉而染风寒,是最怕凉的地方。特别是经期女性,穿露脐装易使盆腔血管收缩,导致月经血流不畅。

    子宫保暖怎么做?

    1.办公室里备上外套披肩:如果感觉到冷,可以穿上外套或者将衣服搭在腹部上,避免寒气侵犯子宫处。

    2.到室外走走:不要长期躲在空调房中,要多出去外面走走,让毛孔吸收外界的气息,将体内的寒气释放出来。

    3.别坐在空调底下:如果你的头顶上有空调对着你吹,最好将座位挪一下,不然冷风将会从背后吹着你的背部、腰部、腹部。

    4.不“坐寒”:千万不要觉得凉凉的地板、铁椅子、铁板凳坐着舒服就常坐,寒邪之气可能会迅速击退你身体的阳气,直接攻击子宫。

    5. 受寒后要及时补救:如果不小心在外面淋雨、受寒了,一定要做好補救措施,可以洗个热水澡,熬一碗姜茶等。

    6.少吃冷饮,护好肚脐:夏季酷暑难耐,但一定要少吃冷饮。正确的降暑方式使人惬意,但我们不要让错误的降暑方式让子宫处于低温的煎熬当中,进而损害了自己的健康。, 百拇医药