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冬季戴口罩的注意事项
http://www.100md.com 2019年5月2日 《伴侣》 2019年第1期
     1.不要该戴的时候不戴

    流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病时,都应该戴上口罩。在冬天,免疫力较低的老年人、体弱多病者出门最好戴上口罩。

    2.不要偏爱彩色口罩

    时尚彩色口罩大多采用的是化纤面料,透气性较差,还有化学刺激气味,容易对呼吸道造成伤害,而合格的口罩一般是用纱布和无纺布做成的。

    3.不要戴完乱放

    戴完乱放,不及时清洗都很不科学。口罩戴了4~6小時后就会聚集很多病菌。戴完后应先将口罩折叠好,折叠时将贴近口鼻的那面叠在里面,再将口罩放进干净袋子里,最后再放入包里或者口袋里。口罩每天都要洗,放在阳光下晾晒,搭在暖气片上也会滋生细菌。

    4.不要戴口罩跑步

    雾霾天气持续时,有些热爱运动的小伙伴选择戴口罩继续跑步。然而,由于跑步时对氧的需求量比平时大,而口罩可能导致呼吸不畅甚至脏器缺氧,进而产生十分严重的后果。

    5.不要影响视线

    戴上口罩后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积,口罩边缘与脸部贴合紧密,但注意不要影响视线。, 百拇医药