简单4步,帮你自检乳腺疾病
乳房是女性患病率最高的部位之一,比如乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺炎等。学会自检对于女性朋友来说是非常重要的,可以早发现早治疗,从而防止疾病恶化,那么女性朋友平常该如何自检乳腺疾病呢?
具体步骤如下:
1.观
首先面对镜子,双手下垂,仔细看一下双侧的乳房大小是否对称,有没有不正常的突起,乳房的皮肤表面和乳头有没有凹陷或者湿疹。
2.触
把左手上举到头部后侧,用自己的右手来检查你的左乳,以手指的指腹轻压乳房,感觉有没有不适。女性朋友在自检时,先摸一摸乳房有没有硬块,从乳头开始,顺时针的方向做环向检查,慢慢地向外(大概2~3圈),直到检查完整个乳房为止,再用一样的方法来检查自己的右边乳房。
3.卧
平躺在床上,在右肩下面放一个枕头,把右手以S弯的方式曲到头下,重复上面“触”的方法,來检查两侧乳房有没有问题。
4.拧
专家提醒,女性在进行乳腺疾病自检时,除了要检查乳房,还要检查一下有没有淋巴肿大,最后一步就是用自己的大拇指以及食指压拧乳头,检查双侧乳房有没有异常分泌物。, http://www.100md.com
具体步骤如下:
1.观
首先面对镜子,双手下垂,仔细看一下双侧的乳房大小是否对称,有没有不正常的突起,乳房的皮肤表面和乳头有没有凹陷或者湿疹。
2.触
把左手上举到头部后侧,用自己的右手来检查你的左乳,以手指的指腹轻压乳房,感觉有没有不适。女性朋友在自检时,先摸一摸乳房有没有硬块,从乳头开始,顺时针的方向做环向检查,慢慢地向外(大概2~3圈),直到检查完整个乳房为止,再用一样的方法来检查自己的右边乳房。
3.卧
平躺在床上,在右肩下面放一个枕头,把右手以S弯的方式曲到头下,重复上面“触”的方法,來检查两侧乳房有没有问题。
4.拧
专家提醒,女性在进行乳腺疾病自检时,除了要检查乳房,还要检查一下有没有淋巴肿大,最后一步就是用自己的大拇指以及食指压拧乳头,检查双侧乳房有没有异常分泌物。, http://www.100md.com