骁骁

    幸福是什么？关于这个问题，或许每个人心中的答案都不同。我们的生活经历不同，对于幸福的诠释，也就各有不同。

    但无论是哪一种幸福，都是源自一个人内心最温情的认知和最丰裕的感受。

    幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要。幸福不在别人眼中，而在自己心间。

    哈佛大学推荐的这20件小事告诉我们，幸福离我们并不遥远。

    生活里细碎的小事，就是幸福的来源。1.面带微笑。

    首先，请记住：让这个世界灿烂的，不是阳光，而是你的笑容。

    微笑的力量在任何时空，都直抵心灵。生活不会因为一句怒吼，而有所不同，却会因为一个微笑，变得格外美丽。

    所以，当你睁开眼睛的第一刻，请微笑。2.不要在意别人的看法。

    人生终究是自己的，不要太在意别人对自己的看法。

    别人夸奖你奉承你，你不会因此年轻十岁;别人无视你甚至嘲笑你，你也不会因此而变傻变笨。3.每天至少花10分钟的时间静坐。

    每天都要有点独处的时间，因为：定能生慧。

    有位智者说：“人生最好的境界，是丰富的安静。”

    我们不仅需要一段时间的安静，到了一定年纪 ......