这段时间， “社恐”与“社牛”二词刷了屏，前者是在满是陌生人的聚会上如坐针毡，当众破冰自我介绍时全身紧绷的“社恐”们;后者是坐出租车能和司机师傅聊一路，年会时能在舞台上旁若无人地放飞自我的“社牛”们。你是社恐还是社牛呢？

    小编今天推荐五个步骤，让你轻松摆脱困扰，从“社恐”变身“社牛”!

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